Pokud nefunguje správné propojení mysli a těla, nelze očekávat výsledek, který tě posune. Efekt nějaký přijde, ale stále to není ono. Snažíš se chápat svět kolem sebe, a přitom nechápeš své tělo. Takový paradox, že? A nemusím chodit daleko pro krásný příklad některých vášnivých řidičů. O auto se staráte mnozí více jak o sebe… 

Jestliže přetrvá někde v těle napětí, je vedeno přes podráždění nervových buněk až do mozku. Proto bez uvolnění těla se nemůže dobře uvolnit mysl. Zde může být jeden z klíčů, proč nemáš výsledky práce na sobě takové, jaké chceš. Proč ti nefungují zaručené techniky, osvědčené výzvy a motivace. 

Pokud nejsi sám k sobě reálně sebekritický, autentický, pak jdeš prostě cestu někoho jiného. Stále hledáš a nenacházíš … Toto je jeden ze zásadních aspektů práce sám na sobě. Můžeš trénovat pozitivní myšlení, ale po pár dnech či týdnech máš spíše pocit zmaru. Mnohdy si marně namlouváš, že jsi happy, snažíš se oblbnout mozek přesvědčením, kterým vlastně vůbec nevěříš. Není to zkrátka “to tvoje” . 

Nakonec dojdeš k závěru, že práce na sobě je fakt makačka, a tak pro jistotu sklouzneš do té své jisté komfortní zóny, kde už to znáš. Tvůj cíl je v nedohlednu, plány si tak nějak změníš, protože ty původní jsou moc náročné a vytvoříš si pseudo pocit, že se vlastně nemáš zase tak špatně. 

A to opravdu takto chceš? Žít život neautentický, nesvobodný, prolnutý vlastní lží o sobě samém .. ? 

V ultra rychlé době, která je hrou na Ego a výkon je ale víc než nutné vědět kam jdeš, proč tam jdeš, a co tam vlastně budeš dělat! Pokud v tomto nemáš jasno, pak už stačí jen zdravá sebereflexe a můžeš začít. Jen je nutné chytit tu správnou nit. Někdy je těžké ji najít, protože je zamotaná v klubku chaosu a předstíraných přesvědčení o svém vlastním životě a rozmotávání od špatného konce moc nefunguje. Většinou velice rychle přijde první suk a ejhle, zadrhne se to.  Ale když ten správný konec objevíš, pak jsi na začátku cesty, jde to hladce a začne tě bavit na sobě makat. Je to nikdy nekončící proces, ale stojí za to. Objevíš jinou dimenzi žití, zjistíš kam patříš, pochopíš sebe a pak i život samotný. Nebudeš plýtvat svojí energií, budeš žít efektivně a začneš si vážit sebe. 

V případě, že už teď víš, že toto je o tobě a chceš se najít, pak si rezervuj vstupní pohovor na 30min zdarma na webu AnitaBurkon.cz. Těším se na každého , kdo chce, nehledá výmluvy , ale hledá způsoby.

Tak zase někdy příště. Anita